mandag 30. januar 2012

LAKS TANDOORI


750 gr. laksefilet
3 dl yoghurt naturell / kefir
2 fedd hvitløk
2-3 ss sitron saft
1 ts fersk raspet ingefær
½ ts salt
Chili pulver etter smak
½ ts pepper
1 - 2 ts tandoori masala
1 ss fersk koriander

- Hakk hvitløken, rasp ingefær og bland det øvrige i yohurt naturell
- La fisken stå i marinaden i kjøleskapet natten over eller minst 5 -6 timer.
- Stekes ca. 20 min i 220 grader.

KNEKKEBRØD


Bilde: http://trinesmatblogg.no/files/2012/01/IMG_0360.jpg

Ett brett knekkebrød

1,75 dl sammalt rug, grov
1,75 dl havregryn
0,75 dl sesamfrø
1 dl solsikkefrø
0,5 dl linfrø
0,5 dl kli
0,5 dl hakkede valnøtter
1/2 ts salt
3,5 dl vann

- Rør alt det tørre godt sammen. Ha vannet oppi det tørre og rør det hele godt sammen. Du skal nå ha en “grøtete” deig.
- Fordel deigen på et bakepapirkledt stekebrett. Stryk den jevnt utover med en slikkepott eller lignende.
- Stek knekkebrødene på varmluft ved ca 160 grader.
- Stek først knekkebrødene i ca 10 minutter. Bruk pizzahjul eller former til å skjære opp/stikke ut knekkebrød i den formen du vil ha. Sett tilbake i ovnen og stek knekkebrødene til de er ferdige, etter ca en time, dvs ca 1 time og 10 minutter steketid totalt.
- Brekk knekkebrødene fra hverandre og la de avkjøles på rist.

mandag 23. januar 2012

OSTESAUS TIL PASTA

1 hvitløksfedd
Olje
Melk
2 ts maizena
1 ss kyllingfond
Revet ost
Revet parmesan
Salt
Pepper
2 vårløk
1 paprika
Skinke

Varm opp oljen og fres hvitløken, pass på så den ikke blir brent
Ha i litt melk
Rør ut maizena i litt kald melk, ha i kjelen - la det koke og tilsett mer melk til den blir passe tykk
Ha i kylingfond, ost, salt og pepper - smak til
Ha i vårløk, paprika og skinke, la det småkoke litt